À PROPOS DE MOI ET DE YOGUENS
Claire Neveux - Professeure de yoga certifiée chez Yoguens
Je suis Claire, avocate, ancienne gymnaste, fondatrice de Yoguens et professeure de yoga.
J’ai découvert le yoga il y a 15 ans. Pratiquante assidue depuis de nombreuses années, le yoga fait aujourd’hui partie de mon équilibre de vie.
Avec le yoga, j’ai appris ce que signifiait rester à l’écoute de son mouvement en accord avec son souffle, à prendre la mesure de l’instant présent, à lâcher prise. Et cela a suscité en moi la capacité de vivre davantage en conscience et en unité.
J’ai ensuite eu tout naturellement le profond désir de partager et transmettre ma pratique. Devenir professeure de yoga est alors apparu comme une évidence.
J'ai suivi plusieurs formations, toutes certifiées par Yoga Alliance, et j'enseigne le vinyasa yoga, le hatha flow, le yin, le yin yang et le power yoga.
J'ai aujourd'hui la grande joie de transmettre à mes élèves tout ce que le yoga m'apporte aussi bien sur le tapis qu'en tant qu' « art de vivre ».
Je propose un yoga qui me ressemble, alliant un flow dynamique et expressif à des mouvements réalisés en conscience, ou plus introspectif lors de des séances de yin.
Pourquoi j’ai créé Yoguens ?
Je vois le yoga comme une discipline qui devrait être pratiquée par toutes et tous. C'est à mon sens un puissant outil de prévention du stress, de préservation de la santé, de connexion à ses ressources intérieures et de développement personnel.
Portée par ma passion et persuadée que le yoga constitue un outil essentiel dans nos vies modernes marquées par l' "ultra-sollicitation", j’ai donc créé Yoguens afin de proposer un yoga ouvert à toutes et tous, facilement accessible, moderne et dynamique, pour un instant de bien-être essentiel dans nos journées chargées.
Yoguens est fondé sur le plaisir de partager et d’enseigner l’art du mouvement pour prendre soin de son corps et de son mental.
Yoguens est également fondé sur mon plus profond désir de voir la pratique du yoga se généraliser comme une hygiène de vie les plus élémentaires.

« Le secret pour avancer, c'est de commencer. »