À PROPOS DE MOI ET DE YOGUENS
Claire Neveux - Professeure de yoga certifiée
Je suis Claire, avocate, ancienne gymnaste, fondatrice de Yoguens et professeure de yoga.
J’ai découvert le yoga il y a 15 ans. Pratiquante assidue depuis de nombreuses années, le yoga fait aujourd’hui partie de mon équilibre de vie.
Grâce au yoga, j’ai appris ce que signifiait rester à l’écoute de son mouvement en accord avec son souffle, à prendre la mesure de l’instant présent, à lâcher prise. Et cela a suscité en moi la capacité de vivre davantage en conscience et en unité.
J’ai ensuite eu tout naturellement le profond désir de partager et transmettre ma pratique. Devenir professeure de yoga est alors apparu comme une évidence.
J'ai aujourd'hui la grande joie de transmettre à mes élèves tout ce que le yoga m'apporte aussi bien sur le tapis qu'en tant qu' « art de vivre ».
Aujourd'hui, j'enseigne le vinyasa yoga, le hatha flow, le power yoga, le yin, le yin yang et la danse du dragon.
Je propose un yoga qui me ressemble, alliant un flow dynamique et expressif à des mouvements réalisés en conscience, ou plus introspectif lors de des séances de yin.
Pourquoi j’ai créé Yoguens ?
Portée par ma passion et persuadée que le yoga est essentiel dans nos vies modernes marquées par l'"ultra-sollicitation", j’ai créé Yoguens afin de proposer un yoga ouvert à toutes et tous, moderne, permettant de se connecter à ses ressources intérieures, de trouver l'équilibre et d'inviter le bien-être dans sa vie.
Yoguens est fondé sur le plaisir de partager cette pratique qui a transformé ma vie.
Yoguens est également fondé sur mon plus profond désir de voir la pratique du yoga se généraliser comme "un art de vivre ".
Formations
Vinyasa Yoga avec Sydney Martinie - Zenspace Yoga - 200 h YTT
Power Yoga et postures avancées avec David Bonneville - Namaste - 50 h YTT
Yin yoga module 1 avec Cécile Roubaud et Valentina Duna - 50 h YTT
Yin yoga et Danse du dragon module 2 avec Cécile Roubaud et Valentina Duna - 50 h YTT
Bains sonores avec Katherine Hollier
« Le secret pour avancer, c'est de commencer. »